‘dan tavsiyelerle kazandı Jason Day, Player Şampiyonasını Kazanmak İçin Sinirlerin Üstesinden Geliyor
Geçtiğimiz hafta sonu, TPC Sawgrass, Jason Day’deki oyuncular şampiyonasında, dünya 1 numaralı dünya, dünyanın en iyi oyuncuları üzerinde dört vuruş kazandı. Bu hafta sonu galibiyet ona kariyerinin onuncu galibiyetini kazanıyor.
Röportaj sonrası röportajda, günün baskıya karşı bağışık olmadığını ve liderlikte endişeli hissetmediğini keşfediyoruz.
En iyi profesyoneller bile, oyunu ne kadar süredir oynuyorlarsa oynarlar. Neden dünyanın en iyi oyuncusu gerginleşsin, soruyorsunuz?
“Güne başlamak için endişeliydim. Bu büyük olasılıkla bir yarışma turundan önce olduğum en endişeli. Orada oturuyorum: boğulma – şimdiye kadarki en kötü şey bu olurdu. Herkes bunun hakkında konuşacaktı. Bunun gibi şeylerin yanı sıra zihninizle birlikte, aynı zamanda ön dokuzda mevcut olan zihninizle birlikte gidiyorlar, aynı zamanda, gerçekten aklıma geldi ”dedi.
Açıkçası yetenekle kutsanmıştı. Sonunda, golfteki fantastik prospektifini yerine getirme baskısıyla, son birkaç ay boyunca PGA Tour’da film eleştirmenlerini barışçılleştirebilir.
Oyuncular Şampiyonası’na liderlik etme baskısı ile nasıl teklif etti?
Her oyuncunun başkalarından yardıma ihtiyacı var – koçluk türünde veya sadece daha önce bulunduğu oyuncular. Gün, Pazar günü kazanmasına yardımcı olan Tiger Woods’tan harika bir ipucu aldı.
Tiger, “Biliyorsunuz, dünyanızda kalmanız ve sadece bunu yaptırmaya odaklanmanız ve sadece atışa vurmaktan başka bir şey hakkında inanmamanız gerektiğine” dedi Tiger.
Gün ön dokuzda endişeli olmasına rağmen, kendini arkada toplayabildi.
“Fantastik bir ön dokuz oynamadım, ancak 10’a vardığımda, kendime söyleyin, hala oyundasın, hala liderliğiniz var. Hala harika bir durumdasınız. Sadece yaptığım bir sonraki tee atışını vurmaya odaklandım, aynı zamanda ikinci atışa geldiğimde, şutunuzu yeşile vurmaya odaklanıyorum, ”gün söz konusu.
Sadece bir atış anına odaklanmak önemlidir. Söylemesi basit, ancak bir golf turnuvası kazanmaya çalışırken yapmak zor – ve ön dokuzda bogeyler yapıyorsunuz.
Gün için başarıya sorunsuz bir yol değildi. Yalnız beceri golfte başarıya güvenmez. Silahın altına nasıl tepki verdiğinizi ve bununla başa çıkmayı tam olarak anlamak başarının anahtarıdır.
Day’e göre, zaman zaman çalışmayı bırakabilmeniz, kendinizi geri alabilmeniz ve hatalarınızdan keşfedebilmeniz gerekir.
Jason Day, geçmiş başarısızlıklarını başarıya itmek için kullandı. “Kendim hakkında çok şey keşfetmek için çok çalışmayı bırakmalıydım ve oyunum hakkında çok fazla şey keşfetmek zorunda kaldım ve bugün böyle bir ortamda olmayı ve bugün yaptığım her şey Gelecekte ne yaptığımı da etkileyecek. ”
Dünyada 1 numaralı sıralamayı kazandıktan sonra bile, Day hala oyununu geliştirmeye devam edebileceğini ve golfte daha fazlasını yapabileceğini anlıyor.
“Çünkü asla yeterli değil. Kazanmak asla yeterli değil, aynı zamanda denemem gibi, zamanım bitmeden yapabildiğim kadar çok. Sadece süreçte kalmak, aynı zamanda zor çalışmak ve o zaman açık bir şekilde yol boyunca sahip olduğunuz başarısızlıkları keşfetmek. Her zaman öğrenmelisiniz, bir tane daha dönüştürdüğüm için minnettarım. Bunlardan çok daha fazlasını yapıyorum, ancak şu anda sadece deniyorum. ”
Böylece, Day’e göre, onun için başarı, geçmiş başarısızlıklardan büyümekten, önceki başarısına asla yerleşmemek, baskı altında kalmamak ve bir oyunun erkende bulunmadığında bestelenmekten gelir. yuvarlak.
Salıncağınızı basitleştirmek ve mükemmel bir salıncak düşüncenizi belirlemek için daha fazla strateji için golfçünün zihinsel kenarına göz atın…
Güvenle performans gösterecek kanıtlanmış stratejileri öğrenin!
Kaçırılan isabetten sonra kırılgan özgüvenden, güvenini zayıflatan veya kursta rahatça oynayamamayı zayıflatan katı veya yüksek beklentilerle oynuyor musunuz?
Eğer odak eksikliği, düşük özgüven veya kursta diğer zihinsel oyun zorluklarından yararlanıyorsanız, gerçek golf potansiyelinize ulaşamazsınız…
Başarılı golfçüler, rekabete karşı nihai güvenle tam olarak nasıl performans gösterileceğini keşfettiler, bu nedenle bunu yapmanıza yardımcı olacak golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabını ve CD programını kurduk!
Golfçünün Zihinsel Edge programı, kişisel kursiyerlerimle, zihinsel oyunlarını artırmalarına yardımcı olmak ve kursta tutarlılığı artırmalarına yardımcı olmak için en iyi 8 zihinsel eğitim oturumunu içeriyor.
Golfçünün zihinsel kenar programı 8 güven artırıcı CD, MP3 ses kayıtları ve 8 oturumlu golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabı içerir.
Golfçünün zihinsel kenarı: nihai güven için 8 haftalık bir plan
Nenull